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女人月经期能按摩。在月经期可以按摩,但是不可以按摩腹部,因为如果按摩腹部,子宫在挤压下,宫腔内的月经血就会顺着输卵管而进入到盆腔当中,具有活性的子宫内膜细胞就会种植在盆腔,而且生长,并且随着卵巢周期性的变化,发生周期性的出血等。
经期的保暖很重要。特别是要保护下身,不要淋雨涉水,更不要游泳,不要坐在潮湿阴凉之处以及空调、电扇的风道口,不要穿着太单薄,禁止穿露脐露腰的服装。经期遇事不要激动,保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动抑郁或愤怒常使气滞进而导致月经后期痛经、闭经等。