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鸡蛋和鹅蛋都是蛋白质和磷脂，只是所含量不一样而已，所以是可以一起吃的。
因为这些食品互相不相克且营养丰富，口感清香鲜美，有补血补气、清热润肺、强身健体的功效，里面包含有大量维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等。鹅蛋是滋补人体阳气的食物，它含有一种碱性物质，同时含有丰富的营养成分，对身体有好处；冬瓜果皮和种子药用，有消炎消肿、利水消痰、清热解毒的功效。
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