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3岁宝宝正常空腹血糖值为3.9-6.1毫摩尔每升,餐后两小时血糖小于7.8毫摩尔每升为正常血糖值。血糖正常的健康人,也应注意饮食,不要进食含糖量较高的食物,不要进食油腻性较大的食物,避免暴饮暴食,没有规律的饮食生活等情况。建议患者不要熬夜,多吃蔬菜水果类的食物,患者应戒烟戒酒,忌喝浓茶,喝饮料等情况。建议应适当的锻炼,增强体质,提高机体的抗病能力。