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竖直向上运动或有竖直向上分运动时,重力与运动方向相反做负功,此时运动物体须做功消耗能量以支持重力势能增加,此过程即为克服重力做功。重力能使物体做功,方向是竖直向下的,但当物体向上做功时,就要克服重力所做的功,物体才能向上运动,在数值上两者是永远相等的,也就是克服重力所做的功和重力所做的功相等。