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材料：鸡蛋1个、鸡胸肉2块、胡萝卜小半根、南瓜1块、维生素片1片、虾头1碗、鸡肝1个、地瓜1小块。
具体做法：
1、将南瓜、地瓜、胡萝卜洗净去皮后切小丁，上锅蒸熟后尽量捻碎成泥状备用；
2、虾头在料理机中打碎成泥备用；
3、鸡胸肉切小块，鸡肝切小块，蒸熟后尽量切碎；
4、将以上所有食材混合在一起，备用；
5、用擀面杖敲碎一片维生素，打一个鸡蛋到混合食材中，鸡蛋壳洗干净也用擀面杖擀碎，最好成粉状；
6、再把所有食材混合
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