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一般孕妇的中期的话补钙是1200mg,孕妇晚期1500,最高是2000,所以孕5个月可以吃4颗的。
一般小孩子的矿物质的积累就是最后的三个月的,所以要记得补钙的,这个时候虽然没有缺钙的表现,也要补的,否则孩子骨骼发育会有问题的。