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沙棘汁对儿童,孕妇,以及哺乳期的人群不适合服用,对肠胃会有一定的刺激作用,影响肠胃的吸收功能,增加肠胃负担,但是对人体有很好的保健作用,能够增强人体免疫功能,可以预防各种心脑血管疾病,还能起到美容养颜,预防衰老的作用。