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单反手动调焦时将镜头上标有AF/MF选至MF(手动对焦),此模式下则可进行手动对焦转动对焦环,从目镜中感觉所拍摄图像清晰,则对焦完成。使用有合焦距离刻度的镜头,只需估计主体大概距离,旋转对焦环到相应的刻度,按下快门即可,属于盲拍。刻度盲拍法优点是操作简单快速,缺点是主体距离靠目测无法做到精准,适合对精度要求不高的场合,视频跟拍时常用到此法。