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牛窝骨脂肪含量不低,但也不是特别高。中等。牛窝骨是肥肉,牛窝骨是牛后腿的膝盖部位,软筋比较多,吃起来软脆有嚼劲,并含有丰富的胶原蛋白,钙和蛋白质。
牛只有四个牛窝骨,所以炖上一锅窝骨筋吃,就需要两三头牛的牛窝骨,窝骨筋与牛蹄筋相比,没有牛蹄筋那么有韧性不好嚼,但是价钱确实牛蹄筋的一半都不到特别美好,窝骨筋跟牛腩或是牛肉相比又没有那么多的纤维,所以口感弹牙劲道,而且虽然看起来白白的但是并不油腻,吃起来也没有牛蹄筋那股子膻气味。