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1、打开目标文件，单击“插入”，菜单栏我们可以看见“插入目录”“更新目录”“目录级别”选项。
2、选择打开目标文件，单击“插入”目录的位置，单击插入目录。
3、在我们查看过程中发现有没有插入的目录，先判断目录级别，此例为一级目录。
4、选择需要插入的目录，单击目录级别，就可以查看到此目录当前为“普通文本”，选择自己需要插入目录级别，单击即可。
5、最后单击“更新目录”，选择更新整个文档即可。
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