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戒烟后总是饿是因为肺正常了,需要摄入营养成份,属于正常身体需要,所以才会饿。相对而言,吸烟对呼吸道危害最大,很容易引起喉头炎、气管炎,肺气肿等咳嗽病,吸烟的时候烟从口入,经过喉咙、气管、支气管、进入血液里。