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走夜路唱歌的意思是:自我安慰,消除恐惧。
走夜路时,唱歌能给人带来愉悦的情绪,这种情绪会带给人正能量,让身体紧张度下降,恐惧的感觉也随之下降。所以走夜路唱歌是自我安慰,能消除恐惧。
克服恐惧的方法如下:
1、看一些伟人的个人传记,鼓励自己树立起拼搏的决心,这样就会在潜意识的模仿他们的思维方式和行为,有助于克服恐惧。
2、积极的心理暗示可以改变对自己的否定,让自己接纳自己,树立起愿意改变自己的信心。