1、据《商周家族形态研究》载:“何姓,铭于商朝晚期青铜器上铭文,系商王族异姓亲族的氏号”。另甲骨文卜辞有何族参加祭祀的记载。
2、源自他姓改姓。《姓谱》载:汉代匈奴单于的后裔,归汉后有何奈氏,又写作何柰氏,晋代幽州牧王浚手下有位将军就姓何奈名虎。还有何拔、何居、何郎、何鲁、何丘等复姓。
3、源于官位,出自汉朝时期内宫官吏娙何,属于以官职称谓为氏。
4、源于国名,出自隋朝时期西域何国,属于以国名汉化为氏。
5、源于改姓,属于因故冒姓为氏。
6、源于僰人后裔,民间传说僰人未被杀绝,当地何姓人家即为僰人后裔,还说何姓祖先本姓“阿”,因避当朝镇压才改姓“何”。
7、源于蒙古族,属于汉化改姓为氏。