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都需要绑好,两者用途不一样。拳套不需要我多说,谁都知道。绷带的用途就是让手与拳套更好地贴合,自然都是需要的。绷带保护拳锋,防止手上擦伤,最重要的是保护手腕,不可替代,如果你力量大又没扣好手腕的话,直接带拳套很容易伤手腕。晃动大可能是打拳推出去的,力量不够穿透。