千佛手要怎么吃法

熬粥，属于滋补类粥。操作步骤如下：1、先将莲子洗净，红枣去核，圆糯米洗净，浸泡在水中。2、莲子与圆糯米加600毫升的水，小火煮40分钟。3、加入桂圆肉、红枣、枸杞、千佛手，再熬煮15分钟。4、加入适量冰糖，即可食用。具有增强免疫力，补血明目的功效。

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导读熬粥，属于滋补类粥。操作步骤如下：1、先将莲子洗净，红枣去核，圆糯米洗净，浸泡在水中。2、莲子与圆糯米加600毫升的水，小火煮40分钟。3、加入桂圆肉、红枣、枸杞、千佛手，再熬煮15分钟。4、加入适量冰糖，即可食用。具有增强免疫力，补血明目的功效。

熬粥，属于滋补类粥。

操作步骤如下：

1、先将莲子洗净，红枣去核，圆糯米洗净，浸泡在水中。

2、莲子与圆糯米加600毫升的水，小火煮40分钟。

3、加入桂圆肉、红枣、枸杞、千佛手，再熬煮15分钟。

4、加入适量冰糖，即可食用。具有增强免疫力，补血明目的功效。

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