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蚝豉,即牡蛎也叫蚝,别名蛎黄、海蛎子。牡蛎属贝类。牡蛎是一种大众化的海味食品,它的肉营养丰富,含蛋白质、脂肪、肝糖、此外还有多量的维生素等。
牡蛎的食用方法较多。鲜牡蛎肉通常有清蒸、鲜炸、生炒、炒蛋、煎蚝饼、串鲜蚝肉和煮汤等多种。