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海虹海蛎子一起煮10分钟左右能熟,海虹是大众化的海鲜品,可以蒸、煮食之,也可剥壳后和其他青菜混炒,味均鲜美,由于产量大,收获后不易保存,历来多煮熟后加工成淡菜。相对而言,海蛎子每百克肉含蛋白质11.3克、脂肪2.3克以及丰富的维生素、微量元素锌、灰分和降低血清胆固醇的物质,除做鲜食外,还可速冻、制罐头、加工蚝豉和蚝油。