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猪肉臭了最好扔掉,不要吃了。如果还去食用是会影响到肠胃的健康的。因为猪肉发臭就已经说明猪肉里滋生了大量的细菌,如果食用会给身体带来伤害的,可能引起腹泻等急性肠道感染。而且猪肉发臭也说明了,猪肉里的蛋白质已经变质,即使食用也吸收甚微。