接力比赛传棒的要领

1、把接力棒分为上下部分，一人拿了上部分，下部分就是另外接的人的部位，防止两人抓一起。2、交棒的人必须感觉接棒的人有一个撤棒的力量才能够送手，这是防止掉棒的关键点。3、如果是迎面接力的话，大家都必须用相同的手交接棒。如果是4X100的话必须是1、3道的右手接棒，2、4道的左手接棒。

推荐度：

点击下载本文 文档为doc格式

导读1、把接力棒分为上下部分，一人拿了上部分，下部分就是另外接的人的部位，防止两人抓一起。2、交棒的人必须感觉接棒的人有一个撤棒的力量才能够送手，这是防止掉棒的关键点。3、如果是迎面接力的话，大家都必须用相同的手交接棒。如果是4X100的话必须是1、3道的右手接棒，2、4道的左手接棒。

1、把接力棒分为上下部分，一人拿了上部分，下部分就是另外接的人的部位，防止两人抓一起。

2、交棒的人必须感觉接棒的人有一个撤棒的力量才能够送手，这是防止掉棒的关键点。

3、如果是迎面接力的话，大家都必须用相同的手交接棒。如果是4X100的话必须是1、3道的右手接棒，2、4道的左手接棒。

推荐度：

点击下载本文 文档为doc格式

为你推荐

资讯专栏

热门视频

相关推荐