更多精彩内容,欢迎关注:

视频号
视频号

抖音
抖音

快手
快手

微博
微博

西兰花焯水后炒好还是直接炒好

文档

西兰花焯水后炒好还是直接炒好

西兰花比较硬炒不透,且不易清洗,焯水便可解决以上问题,所以,西兰花焯水后炒好,具体做法如下:1、将西兰花放流水中洗干净后,切小块,然后放开水中滚熟,水里加一点油,捞出后过冷水。2、蒜头去皮拍碎成蒜末,胡萝卜去皮切片,青椒洗净切小块。3、炒锅中放油,下蒜末煸炒出香味后,倒入胡萝卜、西兰花和青椒,翻炒片刻后调入盐、耗油,继续翻炒30秒即可。
推荐度:
导读西兰花比较硬炒不透,且不易清洗,焯水便可解决以上问题,所以,西兰花焯水后炒好,具体做法如下:1、将西兰花放流水中洗干净后,切小块,然后放开水中滚熟,水里加一点油,捞出后过冷水。2、蒜头去皮拍碎成蒜末,胡萝卜去皮切片,青椒洗净切小块。3、炒锅中放油,下蒜末煸炒出香味后,倒入胡萝卜、西兰花和青椒,翻炒片刻后调入盐、耗油,继续翻炒30秒即可。

西兰花比较硬炒不透,且不易清洗,焯水便可解决以上问题,所以,西兰花焯水后炒好,具体做法如下:

1、将西兰花放流水中洗干净后,切小块,然后放开水中滚熟,水里加一点油,捞出后过冷水;

2、蒜头去皮拍碎成蒜末,胡萝卜去皮切片,青椒洗净切小块;

3、炒锅中放油,下蒜末煸炒出香味后,倒入胡萝卜、西兰花和青椒,翻炒片刻后调入盐、耗油,继续翻炒30秒即可。

文档

西兰花焯水后炒好还是直接炒好

西兰花比较硬炒不透,且不易清洗,焯水便可解决以上问题,所以,西兰花焯水后炒好,具体做法如下:1、将西兰花放流水中洗干净后,切小块,然后放开水中滚熟,水里加一点油,捞出后过冷水。2、蒜头去皮拍碎成蒜末,胡萝卜去皮切片,青椒洗净切小块。3、炒锅中放油,下蒜末煸炒出香味后,倒入胡萝卜、西兰花和青椒,翻炒片刻后调入盐、耗油,继续翻炒30秒即可。
推荐度:
为你推荐
资讯专栏
热门视频
相关推荐
初中红色的化学物质有什么 打印机怎样单页打印 韩式多功能电热锅可以吃火锅吗 棉麻衣服究竟会缩水吗 怎么可以同步别人的微信 头孢配酒会怎样 迅雷看看的视频文件到底存在哪 绘画通常用哪些铅笔 甘肃定西有哪些县 娱乐宝怎么买 漏洞补丁怎么卸载 事故火烧水泡S级是什么意思 药学考研初试要考哪些科目啊谢谢 描写少年外貌的成语 MINI空调怎么使用 怎么才有资格进高中篮球校队 打乒乓球可以锻炼什么 花梨木家具优点是什么 苹果手机必须用原装的充电器吗 鱼香肉丝的北京做法 无线鼠标连接在电脑上怎么没反应 传奇世界圣灵精华怎样正确使用 白参和人参有什么区别 徽州离黄山有多远 市与县有什么区别 花儿为什么有那么多颜色 文言文乘船的意思. 机械镀锌设备 表壳怎样打开 微信红包哪里可以充2元话费 小米微信双开会被封号吗 犬夜叉一共有几种招式 华为P8怎么设置其他主题 和平精英手册寻宝在哪 海带可以和西红柿炒鸡蛋一起吃吗 河南周口的教师资格证怎么考 毛蟹煮汤放什么调料 微型气泵的特点与用途有哪些呢 南安有哪些著名的佛教寺院 鲁迅写呐喊时的背景有哪些
Top