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1、等球时的站姿:当球在对方场地,在等待对方回球时,应前后站时,脚步会更容易启动,启动的时间变少了,接网前球成功率就会变高;
2、看球:球打出后,不必目送球到很远,把时间花到站位更重要;
3、站位:球打出后,人应该马上就归位,归到场地中央附近的位置,而不是站在击球的位置不动;
4、击球点:击球点应该较高的球更完美,同时控制好击球的弧度。