指借助于内部言语在头脑中进行的动作方式或智力活动方式,以抽象思维因素为其主要成分,有时也叫思维技能。在认识特定事物、解决具体课题时,感知、记忆、想象和思维等心理活动按一定的、合理的、完善的方式自动地进行,如阅读、写作、运算与解题等都属于认知技能。
认知,是指人们获得知识或应用知识的过程,或信息加工的过程,是人的最基本的心理过程。它包括感觉、知觉、记忆、思维、想像和语言等。人脑接受外界输入的信息,经过头脑的加工处理,转换成内在的心理活动,进而支配人的行为,这个过程就是信息加工的过程,也就是认知过程。