更多精彩内容,欢迎关注:

视频号
视频号

抖音
抖音

快手
快手

微博
微博

正确刷牙五步骤

文档

正确刷牙五步骤

1、刷上牙外刷法:把牙刷和外牙面呈45度角倾斜,牙刷放置牙龈处。从上往下旋转刷牙,一次大概可以刷2颗牙,每次从上往下刷至10次为宜。所有的上牙表面都用此方法去刷牙,记住要将全部牙齿都刷到。特别注意外牙千万不能使用拉锯式,这样会对牙齿造成损害。2、上牙里面的刷法:对于上牙内面除前门牙以外的部分还是从上往下旋转刷牙,方法和表面相同。但是前门牙部分如果使用这样的方法不好操作,所以对于这几颗牙齿可以将牙刷竖起来从上往下刷。3、刷下牙外面刷法:下牙的外面同上牙的外面方法相同还是采用旋转刷牙,但是由原来的从上往下,变成现在的从下往上,这样的方法的目的就是能够清除牙齿缝中的杂物。4、下牙内面的刷法:下前牙的里面门牙,一定要认真刷,内面牙齿还是采用外面的旋转刷法,可以很好的保证的牙齿健康。
推荐度:
导读1、刷上牙外刷法:把牙刷和外牙面呈45度角倾斜,牙刷放置牙龈处。从上往下旋转刷牙,一次大概可以刷2颗牙,每次从上往下刷至10次为宜。所有的上牙表面都用此方法去刷牙,记住要将全部牙齿都刷到。特别注意外牙千万不能使用拉锯式,这样会对牙齿造成损害。2、上牙里面的刷法:对于上牙内面除前门牙以外的部分还是从上往下旋转刷牙,方法和表面相同。但是前门牙部分如果使用这样的方法不好操作,所以对于这几颗牙齿可以将牙刷竖起来从上往下刷。3、刷下牙外面刷法:下牙的外面同上牙的外面方法相同还是采用旋转刷牙,但是由原来的从上往下,变成现在的从下往上,这样的方法的目的就是能够清除牙齿缝中的杂物。4、下牙内面的刷法:下前牙的里面门牙,一定要认真刷,内面牙齿还是采用外面的旋转刷法,可以很好的保证的牙齿健康。

1、刷上牙外刷法:把牙刷和外牙面呈45度角倾斜,牙刷放置牙龈处。从上往下旋转刷牙,一次大概可以刷2颗牙,每次从上往下刷至10次为宜。所有的上牙表面都用此方法去刷牙,记住要将全部牙齿都刷到。特别注意外牙千万不能使用拉锯式,这样会对牙齿造成损害。

2、上牙里面的刷法:对于上牙内面除前门牙以外的部分还是从上往下旋转刷牙,方法和表面相同。但是前门牙部分如果使用这样的方法不好操作,所以对于这几颗牙齿可以将牙刷竖起来从上往下刷。

3、刷下牙外面刷法:下牙的外面同上牙的外面方法相同还是采用旋转刷牙,但是由原来的从上往下,变成现在的从下往上,这样的方法的目的就是能够清除牙齿缝中的杂物。

4、下牙内面的刷法:下前牙的里面门牙,一定要认真刷,内面牙齿还是采用外面的旋转刷法,可以很好的保证我们的牙齿健康。

5、咬合刷法:咬合面可采用习惯的拉锯式刷法,因为这部分牙齿的牙釉质耐磨损,一般情况下都不会刷出什么问题来的。

牙齿是人体最硬的器官,除担负切咬、咀嚼等功能外,还起保持面部外形和辅助发音等作用。牙齿可分为切牙(门牙)、尖牙(虎牙)、前磨牙和磨牙4种。每个牙齿均由露在牙槽骨外的牙冠和长在牙槽骨内的牙根,以及牙冠、牙根之间的牙颈组成。牙齿的主要构成物质为牙质(牙本质),外面包有牙釉质(在牙冠部分)和牙骨质(在牙根部分)。牙骨质外还有由纤维组成的牙周膜,把牙齿固定在牙槽中。牙的中央有牙髓腔,内充满牙髓,并有丰富的血管和神经。

文档

正确刷牙五步骤

1、刷上牙外刷法:把牙刷和外牙面呈45度角倾斜,牙刷放置牙龈处。从上往下旋转刷牙,一次大概可以刷2颗牙,每次从上往下刷至10次为宜。所有的上牙表面都用此方法去刷牙,记住要将全部牙齿都刷到。特别注意外牙千万不能使用拉锯式,这样会对牙齿造成损害。2、上牙里面的刷法:对于上牙内面除前门牙以外的部分还是从上往下旋转刷牙,方法和表面相同。但是前门牙部分如果使用这样的方法不好操作,所以对于这几颗牙齿可以将牙刷竖起来从上往下刷。3、刷下牙外面刷法:下牙的外面同上牙的外面方法相同还是采用旋转刷牙,但是由原来的从上往下,变成现在的从下往上,这样的方法的目的就是能够清除牙齿缝中的杂物。4、下牙内面的刷法:下前牙的里面门牙,一定要认真刷,内面牙齿还是采用外面的旋转刷法,可以很好的保证的牙齿健康。
推荐度:
为你推荐
资讯专栏
热门视频
相关推荐
火腿肠切了一半如何保存 有雾可以跑步吗 手动档的排挡车都是设置五挡吗为什么 咸蛋黄怎么弄碎 疙瘩白是什么菜 衣服掉毛有什么办法可以不掉 一年有多少个月,大月有几个,小月有几个 为什么没有汽车厂家将车标做成液晶显示的logo 为什么日本动漫里经常提及便当和服和烟花等但是却少有地震 如何评价美女对于当代电影发展的作用 贪前稍变就成穷打一字 年轻永驻可以对多大年龄的说 望江亭打一成语 养乐多的热量是多少 养乐多拉肚子还能喝吗 养乐多和酸奶的区别在哪 创伤后应激障碍能治愈吗 创伤后应激障碍属于焦虑障碍吗 泡温泉多久泡一次合适 棉服有静电怎么办 真丝的衣服怎么洗 大便毕为什么有时候刚擦完屁股又想拉 烤的东西有什么 薯片都有什么品牌 多肉葡萄要摇下喝吗 黑茶适合用什么壶 黑茶每次泡多少克 肚子疼想拉肚子又拉不出来怎么回事 肚子突然很痛而且拉稀拉了之后就不痛了 结婚谈对象到底能不能将就 为什么冬天会更想找对象 夏天种的秋葵吃不完怎样处理 为什么洗澡的时候用稍微烫一点的水淋到身上会感觉特别痒 维生素c和维生素b6配用的作用是 假霸王真虞姬什么意义 电表备用电怎么启动 为什么技术大佬都喜欢用二次元萌妹做头像 怎么分辨食用仙人掌 自制柠檬干能用太阳晒吗 为什么车在停的时候会晃一下
Top