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1、在平时磨练自己,如果平时就能把极小的事情处理得好,遇见大事就不会慌乱。
2、多练习和注意到自己的心态,不能因一时的躁动伤害到他人,培养耐性是必要的。
3、管好自己的心,经常告诉自己冲动就是魔鬼,多放松,遇到事情首先要学会冷静,学会分析问题,找出问题的根源,然后再去解决问题。