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用料:胡萝卜一根、西兰花四朵。
1、将胡萝卜和西兰花洗净后切小块,胡萝卜上火蒸熟,西兰花放水里焯一下。
2、用料理棒打成泥,刚添加辅食初期要多打几下。带冷却后放入辅食盒,再将辅食盒放入冰箱冷冻。
3、将辅食盒取出,脱模后放入辅食袋,放在冰箱储存。吃的时候拿一块出来热一下,和米粉混合即可。