红豆薏米粥最正宗的做法

材料主料：红豆两抓、赤小豆一抓、薏米两抓；辅料：枸杞5颗、红枣2颗。做法。1、取适量红豆、赤小豆、薏米、红枣、枸杞。2、把所有材料放入电炖盅用水洗一遍，然后侵泡2小时左右。3、浸泡2小时后插电开始煮，中途可以打开来看，薏米和红豆粒都煮开了就可以。4、电炖盅炖一个多小时，薏米和红豆都煮开。5、盛到碗里可以慢慢品尝了，喜欢吃甜的可以加入少量蜂蜜、冰糖、红糖，可是要适量哦，以免热量摄入过多；小贴士薏米偏凉性，可加适量枸杞和红枣中和一下。

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导读材料主料：红豆两抓、赤小豆一抓、薏米两抓；辅料：枸杞5颗、红枣2颗。做法。1、取适量红豆、赤小豆、薏米、红枣、枸杞。2、把所有材料放入电炖盅用水洗一遍，然后侵泡2小时左右。3、浸泡2小时后插电开始煮，中途可以打开来看，薏米和红豆粒都煮开了就可以。4、电炖盅炖一个多小时，薏米和红豆都煮开。5、盛到碗里可以慢慢品尝了，喜欢吃甜的可以加入少量蜂蜜、冰糖、红糖，可是要适量哦，以免热量摄入过多；小贴士薏米偏凉性，可加适量枸杞和红枣中和一下。