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蔬菜木瓜怎么吃

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蔬菜木瓜怎么吃

木瓜炖生鱼。材料:生鱼1条、木瓜一小个、杏仁2钱、红枣4粒、姜2片。1、备料酒1大匙、盐1茶匙、开水1000毫升。2、生鱼洗净,切两段,每段再横切相连之小段,放入开水中快速氽烫过捞出。3、将生鱼、杏仁、红枣、姜片及1料放入炖盅内,以电锅或蒸笼先蒸半小时。4、木瓜去皮,去籽后切块,放一入盅内再蒸10分钟即可盛出食用。
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导读木瓜炖生鱼。材料:生鱼1条、木瓜一小个、杏仁2钱、红枣4粒、姜2片。1、备料酒1大匙、盐1茶匙、开水1000毫升。2、生鱼洗净,切两段,每段再横切相连之小段,放入开水中快速氽烫过捞出。3、将生鱼、杏仁、红枣、姜片及1料放入炖盅内,以电锅或蒸笼先蒸半小时。4、木瓜去皮,去籽后切块,放一入盅内再蒸10分钟即可盛出食用。

木瓜炖生鱼:

材料:生鱼1条、木瓜一小个、杏仁2钱、红枣4粒、姜2片。

1、备料酒1大匙、盐1茶匙、开水1000毫升;

2、生鱼洗净,切两段,每段再横切相连之小段,放入开水中快速氽烫过捞出;

3、将生鱼、杏仁、红枣、姜片及1料放入炖盅内,以电锅或蒸笼先蒸半小时;

4、木瓜去皮,去籽后切块,放一入盅内再蒸10分钟即可盛出食用。

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木瓜炖生鱼。材料:生鱼1条、木瓜一小个、杏仁2钱、红枣4粒、姜2片。1、备料酒1大匙、盐1茶匙、开水1000毫升。2、生鱼洗净,切两段,每段再横切相连之小段,放入开水中快速氽烫过捞出。3、将生鱼、杏仁、红枣、姜片及1料放入炖盅内,以电锅或蒸笼先蒸半小时。4、木瓜去皮,去籽后切块,放一入盅内再蒸10分钟即可盛出食用。
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