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篮球射球的正确姿势

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篮球射球的正确姿势

1、三个九十度,胳膊和身体九十度,肘关节九十度,手腕九十度,投球的手举球,另一只手在旁边托,跳起后瞄准再投。2、 练命中要练速投。当一个人投球后,不管球进没进马上跑过去拿球就投,先跳后投,不但练速度而且练命中,刚开始的时候命中率特差,但是当你坚持投几个球后,你的命中率就会上升了。
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导读1、三个九十度,胳膊和身体九十度,肘关节九十度,手腕九十度,投球的手举球,另一只手在旁边托,跳起后瞄准再投。2、 练命中要练速投。当一个人投球后,不管球进没进马上跑过去拿球就投,先跳后投,不但练速度而且练命中,刚开始的时候命中率特差,但是当你坚持投几个球后,你的命中率就会上升了。

1、三个九十度,胳膊和身体九十度,肘关节九十度,手腕九十度,投球的手举球,另一只手在旁边托,跳起后瞄准再投。

2、 练命中要练速投。当一个人投球后,不管球进没进马上跑过去拿球就投,先跳后投,不但练速度而且练命中,刚开始的时候命中率特差,但是当你坚持投几个球后,你的命中率就会上升了。

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1、三个九十度,胳膊和身体九十度,肘关节九十度,手腕九十度,投球的手举球,另一只手在旁边托,跳起后瞄准再投。2、 练命中要练速投。当一个人投球后,不管球进没进马上跑过去拿球就投,先跳后投,不但练速度而且练命中,刚开始的时候命中率特差,但是当你坚持投几个球后,你的命中率就会上升了。
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