更多精彩内容,欢迎关注:

视频号
视频号

抖音
抖音

快手
快手

微博
微博

吃韭菜鸡蛋饺子会发胖吗

文档

吃韭菜鸡蛋饺子会发胖吗

韭菜的营养价值很高,每100克可食用部分含蛋白质2到2、85克,脂肪0.2到0.5克,碳水化合物2、4到6克,纤维素0.6到3、2克。还有大量的维生素,如胡萝卜素0.08到3、26毫克,核黄素0.05到0.8毫克,尼克酸0.3到1毫克,维生素C10到62、8毫克。韭菜含的矿质元素也较多,如钙10到86毫克,磷9到51毫克,铁0.6到2、4毫克。不过韭菜含有挥发性的硫化丙烯,因此具有辛辣味,有促进食欲的作用。
推荐度:
导读韭菜的营养价值很高,每100克可食用部分含蛋白质2到2、85克,脂肪0.2到0.5克,碳水化合物2、4到6克,纤维素0.6到3、2克。还有大量的维生素,如胡萝卜素0.08到3、26毫克,核黄素0.05到0.8毫克,尼克酸0.3到1毫克,维生素C10到62、8毫克。韭菜含的矿质元素也较多,如钙10到86毫克,磷9到51毫克,铁0.6到2、4毫克。不过韭菜含有挥发性的硫化丙烯,因此具有辛辣味,有促进食欲的作用。

韭菜的营养价值很高,每100克可食用部分含蛋白质2到2、85克,脂肪0.2到0.5克,碳水化合物2、4到6克,纤维素0.6到3、2克。还有大量的维生素,如胡萝卜素0.08到3、26毫克,核黄素0.05到0.8毫克,尼克酸0.3到1毫克,维生素C10到62、8毫克。韭菜含的矿质元素也较多,如钙10到86毫克,磷9到51毫克,铁0.6到2、4毫克。不过韭菜含有挥发性的硫化丙烯,因此具有辛辣味,有促进食欲的作用。

文档

吃韭菜鸡蛋饺子会发胖吗

韭菜的营养价值很高,每100克可食用部分含蛋白质2到2、85克,脂肪0.2到0.5克,碳水化合物2、4到6克,纤维素0.6到3、2克。还有大量的维生素,如胡萝卜素0.08到3、26毫克,核黄素0.05到0.8毫克,尼克酸0.3到1毫克,维生素C10到62、8毫克。韭菜含的矿质元素也较多,如钙10到86毫克,磷9到51毫克,铁0.6到2、4毫克。不过韭菜含有挥发性的硫化丙烯,因此具有辛辣味,有促进食欲的作用。
推荐度:
为你推荐
资讯专栏
热门视频
相关推荐
如何删除微信钱包零钱明细记录 三清六御五方五老都是谁 自助小火锅怎么使用步骤 台式机显卡在哪 滕王阁晚上开放吗 本科论文一般多少字 劳动的名言50字 旷课会有什么后果 青禾在语句指的是什么意思 黄瓜家庭如何保鲜 雅思去哪里考分数能高些 医疗纠纷中和解的优势是什么 李嘉诚说的黄台之瓜是什么意思 木质餐桌选购时要注意哪些 养水草用什么水草泥好 施工项目管理的目的何在 怎样区分冰箱里冷冻的牛肉和羊肉 节能量目标吨标准煤是什么意思 瑶柱是什么贝壳的肉 饭后多久可以洗头 求推荐好看的悬疑推理类小说 喝绿豆汤对皮肤有什么好处吗 十一个月宝宝标准体温是多少 新生活化妆品怎么样 全国五大体育院校是哪几家 美刀是什么意思 四大军校中国人可以就读吗 员工被批捕后工资怎么处理 我的世界肥料箱怎么用 单调区间怎么求 入团是几月份 枣核卡在喉咙里怎么办 披萨一定要用烤箱吗 如何用电饼档做韭菜盒子需要多久 晚上高速公路行车时间是怎么限制 吃鸡游戏的吃鸡什么意思 咸丰皇帝的几个兄弟叫什么 萝卜汤早上喝好还是晚上喝好 凯旋的近义词和反义词 菲律宾是什么货币
Top