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长期用塑料饭盒有毒。塑料多为聚氯乙烯制成,这种化学物质遇高温会释放出有毒物质,会和饭菜一起进入体内,危害人体健康。塑料制品在制作的过程中,为了方便加工、增强柔韧性,都会添加使用塑化剂。在使用饭盒时,塑料制品所承受的温度一旦超过耐热极限,所含有的塑化剂就会释放,进入人体后不仅会干扰人体内分泌系统,还会对肝肾造成巨大的危害。