山药如何处理才不发粘

1、把山药去皮，用清水清洗干净。2、将山药切块放入冷水中，浸泡半个小时左右。4、把山药块从冷水中捞出，放入开水中焯一分钟左右。5、将山药盛出放入冷水中，淘洗后捞出沥干水分。6、将处理后的再进行烹饪即可。

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导读1、把山药去皮，用清水清洗干净。2、将山药切块放入冷水中，浸泡半个小时左右。4、把山药块从冷水中捞出，放入开水中焯一分钟左右。5、将山药盛出放入冷水中，淘洗后捞出沥干水分。6、将处理后的再进行烹饪即可。

1、把山药去皮，用清水清洗干净；

2、将山药切块放入冷水中，浸泡半个小时左右；

4、把山药块从冷水中捞出，放入开水中焯一分钟左右；

5、将山药盛出放入冷水中，淘洗后捞出沥干水分；

6、将处理后的再进行烹饪即可。

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