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红茶反复煮并不是茶不好，只是煮茶的水反复煮会产生对人体很不好的影响，久饮这种水，会干扰人的胃肠功能。产生有毒的亚硝酸盐，还会使血液中的血红蛋白失去携氧功能，造成机体缺氧，使口唇、指甲、皮肤青紫，出现头晕、头痛、心慌、胸闷、恶心、呕吐、腹痛、腹泻，严重者昏迷惊厥，甚至死亡。所以不能反复煮。
喝红茶有提神消疲、生津清热、利尿解毒、消炎杀菌、强壮骨骼、抗衰老、养胃护胃、抗癌、舒张血管的作用。
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