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说起甘草应该大家都吃过，虽然它有很多好的效果，但是并不是每个人都适合吃，患有糖尿病、心脏病、高血压、肾病、孕妇、性功能障碍、肥胖或者是肝脏和月经有问题的人群就不太适合。
甘草又名国老、甜根多生长在荒漠草原，根可入药，是一种补益中草药，适用范围较为广泛，常用于清热解毒、祛痰止咳，不仅在服用中药时会被用到，现在也常常被用来泡水喝。
俗话说，不谈剂量说毒性都是耍流氓，本文所提及的甘草对身体的不利影响都是在大量服用之后。甘草如果服用不当的话会出现一些身体的不适，除此之外，在适用人群上也有限制。如果是一些特殊体质的人群食用甘草会出现一些不良的反应，甘草对于患有糖尿病、心脏病、高血压、肾病、孕妇、性功能障碍、肥胖或者是肝脏和月经有问题的人群并无好处。甘草多服、久服或给儿童当甜味剂嚼食，会使血钠升高，钾排出增多，导致高血压、低血钾症，出现浮肿、软瘫等临床表现。甘草若久服还可能引起低血钙，出现钙性抽搐等症状，导致肾上腺皮质机能减退等。
因为甘草中含有雌性激素，过多的食用甘草会引起会导致男性性欲降低或其他形式的性功能障碍，所以性功能障碍者不能随意的食用甘草，孩童吃多了也会加速发育；甘草大剂量长时间服用可能导致水钠储留，能引起水肿和血压升高，所以高血压、低钾血症和浮肿者不宜多吃；甘草过敏者禁用，孕妇过量食用甘草可能引起流产、早产；因为甘草里含有甘草素，是一种类似激素的化合物，女性在经期过多食用会引起经期不调。
在咳嗽的时候很多人会含服甘草片，其实甘草片中的阿片能让人上瘾，尤其感到甘草片效果不好时，也不要自己随便增量。
