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寸止就是不能出击触及对方身体,这是传统空手道的比赛规则。也就是拳、脚必须在击中对方身体前一寸处停止,如果真的击中对方反而要扣分。像空手道这种重视拳脚威力锻炼的武术,如果比赛中直接打击的话,对身体有很大的危险性的,所以才有寸止的规则来避免伤亡。