2022年三伏灸时间表

导语：夏至过后，三伏也就不远了，而在三伏到来之前，一般我们要提前进行冬病夏治，也就是三伏贴或三伏灸。如果要进行三伏贴或三伏灸调理，一定要提前了解时间。那么，2022年三伏灸的日期是什么时候的呢？一起来了解2022年三伏灸时间表。

2022年三伏灸时间表

1、引伏灸

(1)时间：2022年7月1日-2022年7月10日

(2)功效：温肾健脾，散寒祛湿

(3)频率：先连灸三天，后续调理隔一天灸一次（仅供参考）

2、初伏灸

(1)时间：2022年7月11日-2022年7月20日

(2)功效：温肾健脾，散寒祛湿

(3)频率：先连灸三天，后续调理隔一天灸一次（仅供参考）

3、中伏灸

(1)时间：2022年7月21日-2022年8月9日

(2)功效：温肾健脾，散寒祛湿

(3)频率：先连灸三天，后续调理隔一天灸一次（仅供参考）

(4)闰中伏加强：可在7月31日-8月2日闰中伏加强连灸3天，后续调理 隔一天灸一次（仅供参考）

4、末伏灸

(1)时间：2022年8月10日-2022年8月20日

(2)功效：温肾健脾，散寒祛湿

(3)频率：先连灸三天，后续调理隔一天灸一次（仅供参考）

5、伏后加强灸

(1)时间：2022年8月21日-2022年8月30日

(2)功效：温肾健脾，散寒祛湿

(3)频率：先连灸三天，后续调理隔一天灸一次（仅供参考）

三伏灸适应症：

三伏灸是利用“冬病夏治”原理，在夏天治疗冬天好发的疾病，以预防和减少病症在冬季发作。三伏灸是广受好评的传统中医疗法，但并不能包治百病，它主要适用于两类疾病：一是过敏性疾病，如哮喘、反复呼吸道感染（咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎等）、老年慢性支气管炎及小孩冬天易得的感冒；一类是跟虚寒有关的疾病，如胃痛、结肠炎、关节痛、虚寒头痛、肾虚引起的腰痛及其他疾病。

三伏灸注意事项：

三伏灸疗法虽然有较好的效果，但所用中药有些为有毒之品，有些对皮肤有强烈的刺激作用，故孕妇、年老体弱、2岁以下的孩子（皮肤比较娇嫩，容易引起感染）以及皮肤过敏等患者应慎用或禁用。敷贴期间应禁食生冷刺激性食物，不要贪凉，不要吃肥甘厚腻、生痰助湿的食物，如牛肉、鸭肉、鹅肉、花生及其他煎炸食物。禁食海鲜、虾等易发物。

还须注意的是，贴药10个小时内不宜冲凉洗浴；若皮肤长有疱疖或破损，或患有肺结核、支气管扩张、急性咽喉炎等疾病，都不宜用三伏灸贴敷治疗。