2022年2月23日,不仅仅是一个普通的星期三,更是数九天很重要的一个日子,这是八九的第二天。在八九这个时间段的时候,天气逐渐转暖,我们在2月的时候已经度过了春节和元宵节,马上要迎来冬天的结束,但是这几天气温也能有明显的变化,这一天适合吃什么呢?
2022年的八九天是哪一天
古人按照天数来计算日子,这样子更有盼头。三九天就是最冷的时候,无论是三九、八九都是数九里的一个时段。八九第一天:2022年2月22日。八九第二天:2022年2月23日。八九第三天:2022年2月24日。八九第四天:022年2月25日。八九第五天:2022年2月26日。八九第六天:2022年2月27日。八九第七天:2022年2月28日。八九第八天:2022年3月1日。八九第九天:2022年3月2日。所以八九从二月底到三月初这个时间段。当然,我们也能明显感受到春天的一些气息。
八九第二天吃白菜
八九天的时候,还是偏向于冬天的寒冷气温。冬季因为寒冷的原因,所以人体的排泄也会变缓,身体有毒素,但是毒素却排不出去,造成体内毒素的淤积,而白菜当中含有丰富的粗纤维,还含有多种维生素,所以多食用白菜的话,是可以帮助肠道蠕动,促进肠道的消化,从而起到解毒祛湿的功效,对患者的身体是极其有帮助的。因为是蔬菜,建议大家最好尽快吃完,不要囤积,这样可能会产生一些对身体有害的物质,不易身体健康,是非常不建议的。记得要光盘行动哦。
八九第二天吃鱼类
海鲜是很好做而且很好吃的一类食物。鱼类是富含多种蛋白质的食物,尤其对于心血管健康是很有帮助的,尤其是在这个心肌梗塞高发的季节,多吃鱼类,对于预防这种疾病是很有帮助的,建议大家是可以多吃一点鱼类的,其中胖头鱼是比较建议的品种,因为当中是含有磷脂,还有丰富的脑髓,对于改善记忆、延缓衰老是很有帮助的。清蒸的方式更好吃。