2022年八九这一天吃什么补身体

在经历了几个月的冬季后，我们或许腻烦了寒冷的北风和厚重的外套。但是如果遇上下雪天，还是十分浪漫的。但是冬天不会一直在，会随着时间的流逝而轮回，现在已经过了立春的节气，我们和春天也不太冷了，在八九天的时候，还是有些稍微的寒冷，吃这些补身体。

2022年八九第三天是这一天

根据冬至过后的日子推算，八九第三天是2022年2月24日。寒冷的冬天迟早会结束。从冬至节气开始数到九九八十一天结束。 古代时，取暖设备较为简陋，北方地区的冬天非常寒冷，这种天气也被认为是天灾，让人感到恐惧，为了度过漫长的冬天，遂发明以“数九”方法消遣，后来就一直传承下来，成为了中国传统文化的一部分。对于现代生活仍然有着很大的影响，老一辈的人都会背诵一些顺口溜。

2022年八九第三天吃鸡肉

小鸡，不仅可爱，而且营养价值很高。鸡肉是性情比较温和的食物，有很好的益气养生的功效，因为肉质比较温和，所以也是相对比较容易消化的肉类，有一定的抵御寒冷的食物，是比较适合在冬天吃的，当然，如果是熬成汤的话，是更加适合的，也是比较容易消化的。

冬季因为汗水的排量减少，所以人体需要排泄的话，主要是依靠膀胱，对这两个器官的依赖比较大，所以建议患者晚上不要熬夜，这样能很好的促进身体的排毒，避免对身体造成一定的负担。黄焖鸡可以在今天多吃一些。

2022年八九第三天吃香菇

根据专家给我们的建议，香菇也是要经常吃的。香菇还有一种叫法叫做冬菇，是比较常见的食用菌，也是富含很多人体所必须的元素，尤其是它所含的维生素和微量元素对于人体钙的吸收是极其有帮助的，所以一定程度上是可以增强患者自身的免疫力，对于身体不太好、抵抗力比较低的小伙伴是很有帮助的。香菇炒白菜老人和小孩都能吃。