今天(24日)南方大部雨停了,太阳也出来了,但是,天还是非常冷,想暖和还得等等,那么,要等多久呢?再等两天,预计28日前后,南方气温如火箭飙升!也就是说,南方多地体验一夜跨季!像杭州、南昌、贵阳等城市最高气温将升到20℃或以上!
南方多地体验一夜跨季
南方人再等两天将迎气温大回暖!尤其28日前后,南方大部气温达到近期高点,最高气温20℃线扩展到江南一带,杭州、南昌、贵阳等城市都将有20℃或以上!春天近在咫尺啦!
回暖进程:
这轮回暖大潮中,2月23日,北方组率先开始回暖,24日至25日,华北、东北、黄淮等地气温陆续创新高,25日几乎所有北方的省会级大城市都会迎来2022年以来最暖的白天。
届时,在冬日暖阳的照耀下,郑州最高气温将达到16℃,西安、石家庄14℃,北京、天津也有望冲击11℃,与上周0℃上下的最高气温相比,体感会舒适不少。
受弱冷空气影响,25日晚上至26日,北方大部气温将有所下降,但总体降幅不大,注意及时增减衣物。
南方迎“补偿式”升温
南方升温
2月24日起,随着阳光回归,南方地区气温开始显著回升,逐步开启“补偿式”升温,将实现冷暖大逆转,多地累计升温幅度都将超过10℃,南方大部可能就此迎来春暖花开。
26日之后,南方多地气温将陆续创今年以来的新高,南昌、杭州、贵阳、昆明、福州、广州的最高气温都将达到20℃以上。本周末到下周初,南方大部将呈现出一幅春意盎然的景象,比起前几天的湿冷雨雪天气,可能有“一夜跨季”的穿越感。
广东网友戏称广东一周过四季,穿越感十足。中国天气网整理了广州近期的最高气温数据发现,广州最高气温会完成从6.9℃到27℃的跨越,累计升温幅度超20℃,堪称“春夏秋冬”四季随机切换。
提醒:南方此轮回暖过程的特点是气温回升幅度大,但最高气温回升快,最低气温回升相对较慢,回温前期早晚温差较大,早晚出门仍要做好保暖工作。这波回暖过后,南方多地可能就此开启入春进程,小伙伴们是时候迎接春天了。
昼夜温差大注意事项:
温度起伏大注意保暖
早晚加衣
昼夜温差大时,早晚两个时间点温度较低。在这时就要做好防护,特别是老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力差的人群,在早晚时间出门要带好外套,并注意保暖。
保持空气流通
保持空气流通不仅能够有效的抑制细菌的滋生,也保持了室内空气的清新。小编认为通风时间应在早中时期,且每次15分钟最佳,晚上温度较低,若此时通风,易造成体质较弱、抵抗力差的人群患上感冒,真是得不偿失。
均衡饮食、补充营养
食物是人体能量的来源,在这个昼夜温差大的时节,更应注意饮食搭配。在天气转凉后,人们的食欲会大增,但在这干燥的季节应多吃一些滋阴润肺的食物,如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等,并少吃些辛辣的食物。
加强身体锻炼
运动是防寒一项必不可少的项目。天气转凉后,随着体感舒适度的提高,运动的人也随着多了起来。而且运动项目也是非常多,例如跑步、登山、打球等都是耐寒的项目,可以提高身体免疫力。