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早上喝红糖姜水,因上不宜服用红糖姜水,因生姜红糖水具有健脾升阳温胃的作用,所以最好是应在上午九点服用,此时脾经最旺,属阳,此时服用能更好地健脾升阳暖胃,能事半功倍;
红糖姜水的作用:
1、 红糖姜水驱寒止咳,淋雨或者浑身发冷可以喝红糖姜水;
2、 红糖姜水具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效;
3、 红糖姜水可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环。