更多精彩内容,欢迎关注:

视频号
视频号

抖音
抖音

快手
快手

微博
微博

世界上营养价值最高的水果是什么

文档

世界上营养价值最高的水果是什么

世界上没有营养价值最高的水果,每种水果都各有不同的价值和功效。1、桃子:富含各种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料,对身体健康相当有益。2、杏子:富含柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素,主要用于止咳平喘、润肠、通便。3、西瓜:富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、葡萄糖、蔗糖、苹果酸、谷氨酸及其精氨酸等,有清热解暑、利小便、降血压的功效,对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效。4、柑橘:含有各种肌酸、维生素,对人体新陈代谢有帮助,起到美白效果,还兼具各种保健功效。
推荐度:
导读世界上没有营养价值最高的水果,每种水果都各有不同的价值和功效。1、桃子:富含各种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料,对身体健康相当有益。2、杏子:富含柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素,主要用于止咳平喘、润肠、通便。3、西瓜:富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、葡萄糖、蔗糖、苹果酸、谷氨酸及其精氨酸等,有清热解暑、利小便、降血压的功效,对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效。4、柑橘:含有各种肌酸、维生素,对人体新陈代谢有帮助,起到美白效果,还兼具各种保健功效。

世界上没有营养价值最高的水果,每种水果都各有不同的价值和功效。

1、桃子:富含各种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料,对身体健康相当有益。

2、杏子:富含柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素,主要用于止咳平喘、润肠、通便。

3、西瓜:富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、葡萄糖、蔗糖、苹果酸、谷氨酸及其精氨酸等,有清热解暑、利小便、降血压的功效,对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效。

4、柑橘:含有各种肌酸、维生素,对人体新陈代谢有帮助,起到美白效果,还兼具各种保健功效。

5、苹果:富有蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种维生素、矿物、苹果酸、果胶等。果胶是一种可溶性纤维素,能增进胃肠蠕动,调解肠胃。其中果胶也会与胆囊中的胆固醇结合排出,稀释胆汁,防止胆结石。

文档

世界上营养价值最高的水果是什么

世界上没有营养价值最高的水果,每种水果都各有不同的价值和功效。1、桃子:富含各种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料,对身体健康相当有益。2、杏子:富含柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素,主要用于止咳平喘、润肠、通便。3、西瓜:富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、葡萄糖、蔗糖、苹果酸、谷氨酸及其精氨酸等,有清热解暑、利小便、降血压的功效,对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效。4、柑橘:含有各种肌酸、维生素,对人体新陈代谢有帮助,起到美白效果,还兼具各种保健功效。
推荐度:
为你推荐
资讯专栏
热门视频
相关推荐
2022年9月什么时候领证比较有意义 2022年6月13日适合拜财神爷吗 关于沙漏的唯美语录 冰糖三年了还能吃吗 中秋节示爱微信 手机使用温度范围 2022年6月3日是买鱼吉日吗 2022年农历五月初五宜修建坟墓吗 怎么烧才能使笋不麻 搞笑小故事之离怕了 给高考生的励志祝福语 广州邮政局营业时间 华为荣耀8通话声音很小怎么调大 少年的你里面的语录 为什么会找不到飞机 八月十五的祝福语摘抄 魅族手机相片反怎么回事 2022年6月19日开张行吗 预防胃胀气 同心协力表示团结的词 结婚公公祝福语 2022年4月4日是求子的黄道吉日吗 2022年4月3日是搬家的黄道吉日吗 2022年农历三月初三宜搬家吗 父母对女儿婚姻祝福语大全 床南北放有什么忌讳吗 2022年6月2日祭奠好吗 2022年6月2日是祭奠吉日吗 十进制100转二进制是多少啊 关于结婚女方邀请微信 结婚女方邀请微信 2022年农历四月初八宜拆迁吗 固定IPDNS无线路由设置 领导送员工春节祝福语 快乐的儿童节微信祝福 贷款买车条件有哪些 怎么自制腊肉烟熏炉 餐厅吊灯一般安装多高餐厅吊灯安装的高度 2022年5月17日出火好吗 学业进步祝福语
Top