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50岁心率的正常值是60-100次/分,理想的心率在60-70次/分左右,50岁人运动状态下心跳不超过120次/分为宜。
心跳过快就说明运动量过大,还会出现心慌等。以上心跳的正常值范围只是相对的,50岁人心跳正常值也会因人而异,比如运动员或者从事重体力劳动的人,心率比普通成人偏慢,心跳在50-60次/分,只要没有明显不舒服的症状,也没有相关心脏方面等疾病,也是正常的。如果发现心跳超过160次/分或者低于40次/分,可能患有心脏方面的疾病,要详细检查并寻找原因。