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把发霉的运动内衣在太阳下暴晒,然后用八四消毒液或者专用的去霉斑的洗剂浸泡半个小时,洗掉之后如果还有霉斑就用酒精在霉点处擦拭直到霉点消失。一般建议是,像内衣这种比较贴身的衣物发霉之后还是不用继续用了,直接换新的比较好。