更多精彩内容,欢迎关注:

视频号
视频号

抖音
抖音

快手
快手

微博
微博

如何计算卡路里

背景图片
缓冲
...
清晰度设置
默认 默认
文档

如何计算卡路里

1卡路里就是在标准大气压下,将1克水的温度升高1摄氏度所需要的热量。每克碳水化合物、蛋白质,都含4大卡热量,1克脂肪含9大卡热量,再结合食物中这三种物质的质量,即可计算出食物的卡路里数值。
推荐度:
导读1卡路里就是在标准大气压下,将1克水的温度升高1摄氏度所需要的热量。每克碳水化合物、蛋白质,都含4大卡热量,1克脂肪含9大卡热量,再结合食物中这三种物质的质量,即可计算出食物的卡路里数值。
视频内容

一般来说,食物通常是由碳水化合物、脂肪、蛋白质和水构成的,而计算食物的卡路里时,水是不用考虑的。我们只要知道食物中其他三种物质的含量,再结合这三种物质的热量标准,即1克碳水化合物含4大卡热量,1克蛋白质含4大卡热量,1克脂肪含9大卡热量,就可以计算出食物中含有多少卡路里的能量。

接下来我们举一个例子,以100克米饭为例,在100克米饭中,含有碳水化合物25.6克,蛋白质是2.6克,脂肪则是0.33克。所以100克米饭的热量,就等于25.6乘以4加上2.6乘以4再加上0.33乘以9。最后的结果就约等于116大卡。25.6*4+2.6*4+0.33*9=115.77大卡

二维码
文档

如何计算卡路里

1卡路里就是在标准大气压下,将1克水的温度升高1摄氏度所需要的热量。每克碳水化合物、蛋白质,都含4大卡热量,1克脂肪含9大卡热量,再结合食物中这三种物质的质量,即可计算出食物的卡路里数值。
推荐度:
大家在看
为你推荐
  • 小伙露宿山顶摩托车冻成“冰雕”,强行升级冰雪圣诞版

    四川甘孜一小伙骑行上山,本想拍摄日照金山的绝美照片,可谁知一觉醒来,自己的摩托车竟冻成了“冰雕”。10月18日,当事人董先生说,后来自己将车打着半小时,待霜渐渐化了,才骑行下山。

    小伙露宿摩托车

    时间:2022-10-18
  • 音乐家边做脑手术边吹萨克斯,手术室变室内音乐厅

    手术室竟然变室内音乐厅!意大利一位音乐家在接受复杂的脑部手术时,在整个9个小时的手术过程中都在吹奏萨克斯风。罗马派地亚国际医院的团队为这名35岁的男子做了手术,目的是为了切除他的脑瘤。医院在一份新闻稿中说,这名患者接受了“清醒手术”,这样医生可以确保他们不会损害他的神经功能。

    音乐家脑手术萨克斯

    时间:2022-10-18
  • 国家植物园巨魔芋结实 系国内首次亮相

    2022年7月,国家植物园(北园)实现了首次巨魔芋群体开花,其最大意义在于:只能通过异花授粉的巨魔芋,在群体开花的情况下,个体之间就能互相进行授粉了。而今年从群体开花中的单株采集花粉,并依次进行授粉,花开后果实顺利膨大、着色,工作人员8月对果实进行解剖,发现了明显的胚。

    国家植物园巨魔芋

    时间:2022-10-18
  • 小学生1.9米被体育局选中,爆出其妈妈身高网友不淡定了

    在河南信阳息县第八小学一名12岁小学女生,身高竟达1.9米,比成年人还高出一大截。近日有媒体从河南省体育局了解到,这名小学生已被选拔至该省球类中心练习排球。该名学生名叫涂学玲,今年仅有12岁,读小学六年级。此外,涂学玲还有一个姐姐叫涂学慧,14岁,在读初一,身高也已经达到1.86米。

    小学生体育局

    时间:2022-10-14
  • 全班46名新生38人是退伍军人,网友热评:军训直接颁奖吧

    近日,在浙江杭州的一所大学班级中,大一新生一共46人,其中38人是退伍军人,是真正接受过军事化训练的人,他们面对学生的军训,简直是小菜一碟,完全不在话下。因为是志同道合的同一批人,所以他们拍了视频自报家门,并说着“退伍不褪色,扬帆再起航”的口号。很多网友调侃道:这次军训,紧张的可能是教官。

    班级新生退伍军人

    时间:2022-10-14
  • 江西武宁发现恐龙蛋化石 距今约7000万年

    近日,在江西九江市武宁县罗坪镇关山村渡溪一工地挖出三枚疑似恐龙蛋化石。一枚化石露出大半,外壳有部分损破脱落,另两枚部分露出,保存完好,三枚蛋边还有数个印模,但现场未发现脱落的蛋化石。经多位化石专家研究,初步判断在江西武宁发现的恐龙蛋化石埋藏年代为晚白垩世,距今约7000万年。

    恐龙蛋化石

    时间:2022-10-07
  • 男子半年不用洗发水 秃顶变满头黑发 难道是洗发水的错?

    近日,一位男子在网上发视频表示,自己有六个半月没用洗发水。之前自己的头顶那是秃的,每天都掉很多的头发。所以他觉得,会不会是洗发水的问题。于是他就坚持每天洗头发的时候,不用洗发水。结果他发现,自己越不用洗发水,头发反而长得越茂密。到现在,他的头发都长回来了,已经不再秃顶。

    半年洗发水秃顶

    时间:2022-10-07
  • 我和家里的蟑螂合租了,互不打扰是彼此最后的倔强

    当你看到一只蟑螂时,可能在某个阴暗角落已经多得挤不下了。作为和恐龙同时代的生物,蟑螂之所以难以灭绝,除了生命力顽强之外,蟑螂的繁衍能力还特别惊人,不仅不挑食而且还特别能扛饿,更进化出了抗毒性,一般的杀毒剂都奈何不了它。网友热评:我妈说蟑螂本来是原住民,是我后天搬进了他们的家,我才是入侵生物。

    蟑螂合租互不打扰

    时间:2022-10-07
  • 女子遭无故开除公司赔122斤硬币,法院怒批重罚

    最近,长沙开福区法院审理一起劳动仲裁案件,事情起因是公司无故开除某员工,申请仲裁后为刁难申请执行人,这家公司竟将应支付的1万元案款兑换成百余斤重的硬币。9月22日,长沙市开福区人民法院执行干警来到这家健康管理公司,就其蓄意兑换硬币以支付案款的行为予以惩处,对该公司法定代表人王某某罚款5000元。

    公司女子无故开除

    时间:2022-09-27
资讯专栏
热门图文
热门视频
相关推荐

月球在过去25亿年里不断远离地球 曾经是否还在一起过?

怎么删除手机wps空白页 苹果手机软件如何移除 如何查看手机是不是全网通 如何查看手机电池容量 如何查看苹果手机激活时间 手机型号怎么查看 怎么把蓝牙耳机连接手机 苹果手机蓝牙名称如何改 NFC苹果手机如何开启 电脑如何打省略号 苹果手机如何静音 电脑音量如何调大 手机热点如何开 如何看电脑内存 手机热点如何连接 电脑如何切换窗口 苹果手机如何截图 苹果手机如何测网速 人民币符号电脑如何打 白名单如何解除 怎么用手机便签 怎么在支付宝提现 微博修改昵称怎么修改 微博注销账号如何注销 怎么把微博设置半年可见 怎么在微博上换头像 微博怎么建群 怎么在酷狗音乐传歌 酷狗音乐如何加好友 微博评论如何删除 怎么在酷狗音乐k歌 酷狗如何开通音乐包 如何删除知乎的提问 怎么在知乎删除回答 如何退出探探 怎么删除拼多多的好友 优酷投屏怎么投 抖音删除喜欢的作品怎么删除 怎么关闭优酷的弹幕 怎么调节优酷的亮度
Top