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一星期中最糟糕的一天，这居然也成功拿下了吉尼斯记录。
10月17日，吉尼斯世界纪录官微发文称，正式认证星期一为一个周里最糟糕的一天，周五是最伟大的一天。
当然，一些打工人表示，这是极大的共鸣，原文已经得到超40万点赞。
也有企业主表示，不赞同这一说法。
据资料显示，吉尼斯世界纪录（Guinness World Records）起源于英国，被公认为全球纪录认证的机构，它的产生与啤酒有关。
1759年，一位叫吉尼斯的爱尔兰人在都柏林开办了一家啤酒作坊，生产的啤酒名为吉尼斯啤酒。据说，当时人们在吉尼斯公司饮酒时，常常一边喝酒，一边争论世界上什么最大、最小、最重、最轻等问题。公司老板为了招徕顾客，印了一些小册子来回答这些问题。
1951年，在一次狩猎聚会上，当时英国吉尼斯啤酒公司的执行董事休·比佛爵士与别人发生了争论：欧洲飞得最快的鸟是哪种——松鸡还是金鸻。休·比弗（Hugh Beaver）爵士意识到，如果有一本书能为这类争论提供答案的话，它一定会大受欢迎。他是对的。
为什么人们那么讨厌周一呢？
1、一时无法适应
当人们轻松愉快地度过周末之后，再面对紧张的工作，难免有些不适应，不仅是不想面对沉重的工作，也不想做出一个情感的转变，从快乐到紧张、有压力。而且人是需要进行社会交往的动物，需要确认自己周边的环境安全，才能适应。
2、生理不适
人们在周六周日的时候喜欢补觉，而且会进行一些娱乐活动，所以生物钟就会紊乱，从而造成生理上的不舒服。额外的睡眠不仅会打破生物钟，还会让周一起的更加困难。而周末的暴饮暴食、熬夜等都会影响身体健康，导致周一没有体力与精力。
3、焦虑
很多人因为周一要上班，没有做好准备，在周日的时候就会紧张焦虑，而这种抑郁焦虑会导致周一的工作效率低下，只要大家能够保持良好的生活习惯，并且不会自己增加心理负担，周一是没有多大影响的，所以，最重要的是调整好自己的心态。
以上就是小编的分享，希望可以帮助到大家。
