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1、山竹壳可以预防身体内的肿瘤细胞，有助于治疗过敏的症状。能够缓解哮喘。2、山竹壳有效的治疗口干的症状，使口腔溃疡快速愈合。3、山竹壳可以预防肾结石，有效的改善肾衰竭的症状。帮助治疗类风湿性关节炎，对于伤口愈合起到很好的治疗作用。4、山竹壳具有抗菌的功效，治疗皮肤长痘的情况，缓解皮肤过敏的症状。
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大多数正常健康人群是可以用山竹壳来泡脚的，只有对山竹壳本身有过敏反应的人群，是禁止泡脚的。而且山竹从中医学的角度来讲，属于性凉的一种食物，对于老年人、儿童、孕妇，不要用山竹壳来泡脚，这是需要慎用的。
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山竹皮是可以用来祛痘的，山竹中含有大量的单宁酸，它对于治疗粉刺有着很不错的效果，对于长痘痘的人来说，平时可以利用山竹皮来祛痘，可以把山竹皮涂抹在痘痘处相信过几天就会有所改善。山竹皮不仅可以祛痘抗菌消炎，还可以改善皮肤粗糙干涩等情况。
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关于龟苓膏与什么搭配好吃，可以选择蜜糖，椰汁，绿豆沙，红豆沙，椰果，各类水果或您喜欢的口味等，搭配是比较广泛的，与牛奶搭配还可起到美白的效果。在夏季，天气比较炎热，可以多做一些，做好后放在冰箱里冰镇一下，就非常好吃。但要注意，怀孕的人最好不要吃太多。
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龟苓膏苦是从原材料中而来。因龟苓膏是用龟甲、土茯苓、生地黄、金银花等中药材制成的，一些祖传的龟苓膏配方中加入的中药材会更多，而中药材通常都带有一些苦味，因此制作出来的龟苓膏也带有淡淡的苦味。
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龟苓膏是由多种动植物材料熬制而成的，具有低热量、低脂肪、低胆固醇等特点。龟苓膏本身并不具有减肥的功效，所以不能只吃龟苓膏来减肥，对减肥没有效果也容易损伤脾胃造成腹痛、腹泻。龟苓膏偏于寒凉，不能服用过量导致损伤脾胃。
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不可以的，龟苓膏属于寒性食物，太凉了，早上空腹吃很伤胃，而且胃口不好的人，龟苓膏要少吃。龟苓膏以温性中和的传统中草药为主，味道甘平。在早上吃很没有营养，不利于人体吸收，特别是空腹吃时效果很差，还可能导致胃寒，造成不适症状。
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一般来说龟苓膏不会出现不消化的现象，反而龟苓膏还可以促进消化。龟苓膏通常具有润便效果，龟苓膏当中含有茯苓成分，能加速人体的新陈代谢，有利于胃肠道排出毒素，可用于改善胃肠功能紊乱所导致的腹部胀痛和排便困难。
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烧仙草和龟苓膏里龟苓膏更去火，龟苓膏虽然与烧仙草无论形状、样式甚至口味都差不多但是去火功效来说还是龟苓膏更胜一筹。烧仙草是一种并没有什么营养的零食，但是龟苓膏却拥有清热解毒、去痘痘的功效。由此可见论去火，还是得选择龟苓膏。
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生姜有生发的作用，可以在秃的头皮用生姜片擦头皮处，要坚持擦，一般3周就能看到毛绒般的头发长出来了。还可以用姜煮水或用姜榨汁洗发，先用洗发液将头发洗净后再用姜汁浸泡头发，不用清洗，直接晾干。生姜还能治疗胃寒呕吐、寒痰咳嗽、风寒感冒。
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生姜有生发的作用，可以在秃的头皮用生姜片擦头皮处，一般3周就能看到毛绒般的头发长出来了。生姜含有姜辣素和姜稀油，有生血的作用，促进身体血液循环，如果是天生的发际线高擦生姜是没有效果的，生姜针对斑秃效果比较好，发际线高可以通过做植发手术改善。
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1、解表散寒，治疗风寒感冒。2、温中止呕，对脾胃虚寒、胃寒呕吐有比较好的帮助。3、解鱼蟹及半夏、天南星的毒性。在烹饪鱼蟹时加姜可去腥解毒。现代药理研究发现生姜能促进消化液分泌，保护胃黏膜，具有抗溃疡，保肝、利胆、抗炎、解热、抗菌等作用。
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生姜可以去除湿气。一、吃生姜可以促进人体排汗去湿，对于一些暑湿的表现，可以喝姜汁或者口服生姜来进行调养。二、生姜还可以健胃健脾，促进食欲，预防便秘。三、生姜也可以抗氧化，特别是可以抗衰老，抑制人体出现恶性肿瘤。四、生姜还可以杀菌解毒。
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在睡觉前切一两块姜来擦脚底，可以帮助人们的身体提高免疫力，还可以帮助人体的血液循环，而且对于青少年还可以治疗遗精的问题和滑精的症状，而且对睡眠不好的人来说也是可以改善睡眠，让入睡困难的人更好入眠。
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发膜和护发素是可以一起使用的。护发素就相当于我们平时护肤的时候用的乳液，而发膜则相当于我们平时用的面膜，护发素平常可以对我们头发起到一个基本的护理，但不能达到深层修复的作用，而发膜则是专门用来针对头发的修复的。
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发膜是不能每天都使用的，发膜的护发效果虽然说非常好，但是每天都使用的话会让头发变得过于营养，反而会让发膜当中营养成分无法被头发更好吸收，变成了浪费，并且每天都用会让头发看起来很油腻。
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发膜是不可以接触到头皮的，滋养型的护发产品，还是别涂抹在头皮上比较好，特别是头皮油脂比较多的人，护发品接触到头皮会很容易让头发变得油腻。所以洗完头发以后，只需要抹在发中和发梢的位置，然后用双手适当的轻揉头发，让头发吸收营养成分就好了。
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头发出油严重可能是微量元素缺乏或是毛囊炎、脂溢性皮炎等情况有关。如果是微量元素缺乏可以去医院进行微量元素检查，再根据检查结果进行补充就可以缓解症状。还要注重头皮的清洁，要是头皮清洁不到位还是会导致毛囊堵塞，还会形成毛囊炎，头发也会出油。
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脱发产生的原因有脂溢性脱发，血虚血热性脱发，肾虚脱发及遗传因素脱发，以对症治疗为佳，另外还要注意营养调理，补充优质蛋白质，b族维生素及维生素c和钙，并保持愉快的心情，少吃辛辣刺激性的食物和油脂过高的食物，保证充足睡眠。
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一般来说脱发的人都能长出来，但还是要根据具体情况来确定，如果说掉发严重却一直不管的话，那么掉的头发是不会再长出来了，要想防止脱发首先要保持愉快的心情，因为人压力一大就容易掉头发。其次饮食不要吃刺激辛辣的，要多以清淡为主，最后要是油脂分泌过旺的话需要勤奋洗头。
