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红豆薏米茶也是有不适宜的人群的，红豆苦而性平，微有小毒，主入肝经、脾经。薏米性是甘、凉的，微有寒性，大便秘结和便秘很严重的病人是不适合用的。孕妇是禁用薏米的。有腹泻、大便溏稀的病人，也不适合食用薏米。
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1、孕妇就不可以饮用红豆薏米茶，因为薏米会增加子宫的紧张程度。2、生理期的人也是不可以饮用的，因为红豆薏米茶是属于寒凉的饮品，有可能造成出现宫寒和痛经。3、胃肠道功能弱的人，喝红豆薏米茶要控制饮用量，不能喝多，以免造成腹泻和腹痛。
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红豆薏米茶的主要配方是红豆和薏米这两种制作而成的，红豆薏米茶有健脾和祛湿的效果，因此可以有效地通过食疗的方法起到祛除湿气的作用，对于湿气所引起的病症和相关的病症都有很好的治疗作用，比如口腔溃疡、口臭以及身体发胖等症状，都能较好的改善。
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红豆薏米茶有一定的副作用，但是副作用不大，不会太明显，红豆薏米茶是偏寒凉的，而且红豆是可以宁心安神的，食用太大量的话就会注意力不集中和精神倦怠，还有可能出现嗜睡的情况。寒性体质的人不能食用太多，不然会雪上加霜，从而引起其他身体不适的症状。
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红豆薏米茶的红豆，其实并不是红豆，而是赤小豆。红豆跟赤小豆的颜色都是偏暗红色的，但赤小豆是长长的扁形的，而红豆是肾形的，看起来是鼓鼓的。红豆一般是直接用来食用的，有清心安神的效果，但赤小豆一般是用来入药的，赤小豆有特别好的健脾益气跟利尿除湿。
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红豆薏米茶是能够消肿的。体内有过多的湿气容易出现水肿的情况，对身体是有一定伤害的。红豆里面富含很多维他命和很多种矿物质，有补气血、消肿的效果的。而薏米有健脾胃，清热排毒的效果，所以，红豆薏米茶有挺不错的健脾除湿的效果。
