红豆薏米茶消肿吗

红豆薏米茶是一种可以祛湿的茶水，我们大多数人都会服用，红豆薏米茶的效果不止这一个，有些人还会服用该茶来帮助消肿，那么红豆薏米茶消肿吗？

红豆薏米茶是能够消肿的。体内有过多的湿气容易出现水肿的情况，对身体是有一定伤害的。红豆里面富含很多维他命和很多种矿物质，是有补气血、消肿的效果的。而薏米是有健脾胃，清热排毒的效果的，红豆薏米茶有挺不错的健脾除湿的效果，可以排除我们体内多余的湿气，比较适合脾胃虚弱的人食用。薏米有助于养气，红豆有助于养胃，而且红豆中含有丰富的铁质，长期食用可以使人气色红润，促进我们身体的血液循环，提高自身免疫力。红豆和薏米搭配在一起，还有利于我们肾脏功能的恢复，可以消除因为肾脏疾病而造成的脚部或者腿部的浮肿，还可以清热利尿。

红豆薏米茶有禁忌的吗？

1、孕妇就不可以饮用红豆薏米茶，因为薏米会增加子宫的紧张程度。

2、生理期的人也是不可以饮用的，因为红豆薏米茶是属于寒凉的饮品，有可能造成出现宫寒和痛经。

3、胃肠道功能弱的人，喝红豆薏米茶要控制饮用量，不能喝多，以免造成腹泻和腹痛。

4、体质虚寒的人也不建议喝，因为会加重体内的寒气，加重虚寒。

5、便秘的人喝红豆薏米茶，会容易腹胀和消化困难，从而加重了便秘。

红豆和薏米是平时生活中很常见的食品。可以一起煮着喝，不仅可以缓解饥饿，还有药用的价值。红豆和薏米粥有除湿的作用，但因为它们是凉性。所以夏天的时候我们可以多吃，但秋天和冬天就不能多吃了。