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上火

  • 明明很怕冷，为什么总上火，可能是上热下寒的体质

    中医认为，肾主水、心主火。正常情况下，心火往下引，可以温暖下半身，肾水往上走，可以制约上焦的火、滋润上半身，这样一来，身体才有了阴阳循环。上热下寒是怎么回事？说白了，就是心肾不交，下面的肾水没升上来，导致上面的火越烧越旺；上面的火没走下去温煦肾水，导致下半身越来越凉，人就会形成上热下寒体质。

    上火 怕冷 上热下寒

    发布时间：2022-08-04

  • 芒果是热性水果吗，吃芒果会上火吗？

    芒果是凉性的。芒果是一种著名的热带水果，但中医上来讲性质为寒性，属于一种寒性食材，一般来讲，只要你适当吃一些不会被上火问题困扰，但是，芒果本身的糖分是非常高的，如果一下子吃过多的芒果，这就容易出现糖分不能及时分解的情况，自然上火问题也就因此产生。

    芒果 热性水果 上火

    发布时间：2022-08-10
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