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音乐是最好的疗养师，翩翩而来的乐符，可以深入人心，在中医心理学中，音乐可以感染、调理情绪，进而影响身体。《左传》中更说，音乐像药物一样有味道，可以使人百病不生，
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养生是什么？所以养生就是养命。养生首要就是养气血所以我们说，养生最重要的一点就是养气血。养生重视脏腑平衡传统养生四要素：精、气、血、神是养生的基本要素那么，具体
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如果痰堵在了肺里，这种情况可以参考益气消痰的参麦汤；如果是肺里面有寒痰，这种可以参考温肺化痰的三子养亲汤。如果肺里的是痰热，这就可以参考润肺清热、理气化痰的贝母瓜蒌散；如果痰堵在了脾里，这种我们就可以参考平胃散，它可以很好的燥湿运脾、行气和胃。
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