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饮食习惯

  • 真正伤胃的几个饮食习惯，可能很多人都在做

    1、吃太咸：长期吃太咸不仅仅影响血压，也很伤胃。2、喝酒：酒精从多个方面伤害我们的胃。3、吸烟：烟中的尼古丁能刺激胃黏膜，引起黏膜下血管收缩和痉挛，导致胃黏膜缺血、缺氧。4、长期服药：长期服用某些药物也会伤害胃黏膜。

    饮食习惯 伤胃

    发布时间：2022-08-05

  • 这3个错误饮食习惯要远离，让生活更加健康

    1、除了食物当中的钠元素之外，一些人特别喜欢吃一些含有隐形盐的食物，或许很多都是你爱吃的，但是你的健康却在冒险。2、有的人只吃精致米面，虽然吃起来口感更好，但是却影响了其他物质的摄入。3、很多人的消费习惯其实还没有完全转变过来，很少主动买来吃，坚持每天吃，这也让很多人对水果中富含的维生素更容易缺乏。

    饮食习惯 错误

    发布时间：2022-08-04
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